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Fragen, die Sie sicher zum Einsatz von Virtual Reality in der Psychotherapie haben

Virtuelle Umgebungen lassen den Nutzer leicht in die Situation eintauchen und können dadurch echte Gefühle und auch echte Angst auslösen. Tatsächlich fällt die Reaktion der Patienten auf virtuelle Umgebungen oft heftiger aus als erwartet. Wir empfehlen deshalb: lieber langsam mit Patienten in virtuelle Umgebungen einsteigen und mit einer harmlosen Simulation beginnen. Auch wissenschaftliche Studien (zum Beispiel Diemer et al., 2014) zeigen, dass virtuelle Stimuli echte Angstreaktionen auslösen können.

Für Expositionen findet Virtual Reality in der Psychotherapie am häufigsten Anwendung. Das liegt nahe: denn oft ist es aufwändig oder mit Kosten verbunden, Situationen für die Konfrontation herzustellen. Für eine Prüfungssituation passende Zuschauer herbei organisieren? Oder auf dem flachen Land einen Aussichtsturm? In Virtual Reality ist das einfach möglich. Es gibt aber noch viel mehr Anwendungsmöglichkeiten für die VR-Brille in der Psychotherapie wie die Behandlung von Zwangserkrankungen, Suchtpatient:innen, die Unterstützung bildgeleiteter Entspannungsmethoden für Traumapatient:innen oder Achtsamkeits- und Fokussierungsübungen in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie.

Bei VirtuallyThere legen wir Wert darauf, Virtual Reality für die Psychotherapie so einfach und zugleich so wirksam wie möglich zu machen. Wir begleiten Sie Schritt für Schritt, mit praktischen Anleitungen und einem Komplettpaket aus Hardware, Therapie-Szenarien und Fortbildungen zum Praxiseinsatz. Per E-Mail stehen wir Ihnen persönlich für Fragen zur Verfügung. Wie Sie die passende VR-Brille finden haben wir hier beschrieben.

 

Für Ihren einfachen Virtual Reality-Start haben wir Ihnen ein bewährtes Komplett-Paket zusammen  gestellt. Unser aktuelles Angebot finden Sie hier.

Holen Sie sich den kostenlosen Starter-Guide

Darin beschreiben wir Ihnen die Anwendungsmöglichkeiten und zeigen,

wie einfach Sie Virtual Reality in Ihrer Therapiepraxis nutzen kannst. 

Weitere Fragen zur VirtuallyThere-Mediathek

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Wir bieten Ihnen ein Komplett-Paket für die Psychotherapie: Zugang zu Europas größten und vielseitigsten Virtual Reality-Mediathek ein begleitendes Fortbildungsprogramm und auf Wunsch die passende VR-Brille – damit Sie Situationen für Ihre Patient:innen auf Knopfdruck herstellen kannst, um sie leichter zu motivieren und einfacher durch ihre Ängste zu begleiten. 

In unserer Mediathek finden Sie über 450 VR-Videos, die wir speziell für den Einsatz in der psychotherapeutischen Praxis erstellt haben – für Angststörungen, soziale Phobien, Suchtpatienten und Zwangspatienten, aber auch Achtsamkeits- und Entspannungs-Szenarien und den Einsatz in der Traumatherapie.

🚗 Thema Autofahren: hier bieten wir eine große Auswahl vom fahren im Stadtverkehr, Parkhaus, Stau, durch Tunnel, im Regen, durch die Dunkelheit und über die Autobahn – auch in der Beifahrerposition

🚠 Verschiedene virtuelle Umgebungen bei Höhenangst: Gondelfahrt, Riesenrad, Hängebrücke, Aufstieg auf einen Kirchturm oder einen über 40m hohen Aussichtsturm

⬆️ Fahrstuhl fahren auf Knopfdruck: mit oder ohne Mitfahrern, wahlweise in enger oder breiterer Kabine

✈️ Flug – einer unserer Klassiker: der Flug in einer Linienmaschine oder über die Schwäbische Alb in einem zweimotorigen Sportflugzeug – in verschiedenen Schwierigkeitsgraden von entspannt bis wackelig

🚑💉 Unsere „medizinische Abteilung“: hier bieten wir herannahende virtuelle Krankenwagen mit Blaulicht und Martinshorn, eine Fahrt im Krankenwagen und Arztbesuche zum Impfen und Blut abnehmen

👩‍👩‍👧‍👦 Sozialphobien: Zur VR-gestützten Behandlung von Sozialphobien haben wir Menschenmengen auf dem Volksfest und einem Weihnachtsmarkt zur Verfügung, Prüfungssituationen und Bewerbungsgespräche. Wahlweise kann der Patient auch das angesprochen werden beim Spaziergang oder an der Bushaltestelle üben. Das alles gibt es in verschiedenen Schwierigkeitsgraden: mit mehr oder weniger Gedränge, freundlichen, neutralen, aufdringlichen oder ungehaltenen Mitmenschen, interessierten oder kritischen Prüfern.

🌚 Auch Dunkelheit und Enge lassen sich in Virtual Reality simulieren: dafür bieten wir einen engen Bergwerks-Tunnel, dunkle Straßen, eine Bushaltestelle, einen Keller sowie eine Unterführung

🤮 Erbrechen: für Hygienezwänge und bei Angst vor Erbrechen im Einsatz. Ähnlich nutzbar sind unsere Komposthaufen, Kuhfladen oder Toiletten.

🎇⚡️ Feuerwerk und Gewitter: Hier gibt es verschiedene bunte Leuchtfeuerwerke und eine Variante mit extra lautem Knall in einer Unterführung und Gewitter von einem Balkon bzw. Dachfenster aus 

😇 Für Entspannungsübungen: zur Vorbereitung von Expositionen, zum Einstieg oder Ausklang eignen sich unsere Strand-Szenarien, ein Spaziergang durch Wald oder blühende Gebirgswiesen, ein See mit Libellen und Fröschen, ein Sonnenuntergang am Pool oder über eine Pferdeweide, eine Schneelandschaft oder ein virtuelles Lagerfeuer.

🐝 Zahlreiche Insekten bevölkern unsere Mediathek: Bienen im Bienenstock, Wespen, Fruchtfliegen und Ameisenhaufen – meistens für Expositionen genutzt, aber auf Patienten ohne entsprechende Phobie wirkt das Summen und Wuseln auch sehr entspannend!

🐍 Weitere Tiere sind Schaben, Schlangen, Spinnen und Tauben: diese VR-Videos sind sehr beliebt zur Unterstützung von gut planbaren Expositionen

🐶 Hunde: eine große Auswahl vom schlafenden Welpen über vorbei spazierende Hunde (wahlweise angeleint oder frei laufend) bis hin zu Hunden, die wild bellen und am Gitter hochspringen

🐭🐰 Unsere virtuellen Streichelzoos: mit Alpakas, Hasen, Meerschweinchen und Enten eignen sich sehr gut für Achtsamkeits- und bildgeleitete Entspannungsübungen

🍱💐🐠 Beobachten: zum „ankommen“ zu Beginn der Stunde (auch schon im Wartezimmer!) können Patient:innen unseren Sushi-Meister, eine Floristin oder eine Töpferin bei der Arbeit beobachten oder mit Fischen am Korallenriff tauchen

🍻 Alkohol: Kneipensituationen haben wir speziell zum Trainieren der Versuchungssituation für trockene Alkoholiker konzipiert – Barkeeper Max und andere Gäste regen den Betrachter dabei immer wieder zum Mittrinken an

🪟Und zum Abschluss: Z wie Zwang Überhitzte Bügel- und Glätteisen, dahinschmelzende Kerzen, ein laufender Wasserhahn oder ein im Wind schwingendes offenes Fenster – diese virtuellen Reize können bei entsprechend veranlagten Patienten Zwänge auslösen.

Die VirtuallyThere-App können Sie mit allen gängigen VR-Brillen sowie mit Smartphone VR-nutzen. In diesem Blogartikel beschreiben wir, welche VR-Brillen es gibt und wie Sie die passende Brille für Dich finden. Sie haben auch die Möglichkeit, über uns direkt empfehlenswerte Hardware dazu zu bestellen.

Wir bei VirtuallyThere bieten Ihnen ein Komplett-Paket aus Zugang zur VR-Mediathek, Fortbildungsprogramm und auf Wunsch Hardware als Abonnement an. Unsere Preise und Angebote finden Sie hier. 

Ja, wir bieten Ihnen die Möglichkeit, Virtual Reality für die Psychotherapie mit unseren virtuellen Therapieumgebungen ganz einfach zu testen: hier finden Sie unseren Virtual Reality Home-Service. 

Wir haben uns auf 360-Grad-Videos spezialisiert. Interaktive, computergenerierte Anwendungen bieten Ihnen zwar mehr Steuerungsmöglichkeiten, erfordern aber auch mehr Budget, Schulungsaufwand und Setup-Zeit zum Einsatz im Therapiealltag – mit dem Ergebnis, dass die Technologie wenig oder gar nicht genutzt wird. VR ist nach unserer Erfahrung ein wirksamer Zwischenschritt auf dem Weg ins echte Erleben – ein Zwischenschritt, der keine perfekte Simulation sein muss. 

 

Ja! Um Ihre Patient:innen optimal zu begleiten können Sie mit unserer Anwendung parallel über den PC, Laptop, Tablet oder ein Smartphone verfolgen, was Ihre Patient:innen gerade in der Brille sehen. Außerdem können Sie über Ihr Zweitgerät das VR-Video in der Brille auch fernsteuern.

Der Einsatz von Virtual Reality in der Psychotherapie wird bereits seit Ende der 90er-Jahre erforscht. Die empirische Datenbasis dazu ist so solide, dass Virtual Reality als Behandlungsmethode bei spezifischen Phobien in der aktuellen S3 Leitlinie zur Behandlung von Angststörungen empfohlen wird. In der Leitlinie heißt es: „Es gibt in der Wissenschaft keine Hinweise, dass virtuelle Exposition weniger wirksam ist als in-vivo-Exposition.“

 

Virtual Reality löst echte Emotionen und auch echte Angst aus – auch wenn dem Patienten bewusst ist, dass er sich in einer künstlichen Welt befindet (Diemer et al., 2014). Entscheidend für den Therapieerfolg ist, dass die entscheidenden Merkmale des angstauslösenden Reizes in der virtuellen Umgebung wiedergegeben werden. Oft ist die Reaktion der Patienten auf virtuelle Reize erstaunlich heftig.

 

Das Eintauchen in eine virtuelle Welt wird als Immersion bezeichnet. Dieses Gefühl von Immersion oder Präsenz ist eine wesentliche Voraussetzung für die Wirksamkeit einer VR-gestützten Therapie. VR muss nicht 100% realistisch wirken, um im Rahmen der Therapie effektiv zu sein – aber sie muss immersiv sein. Der Patient muss also das Gefühl bekommen, sich in dem virtuellen Setting zu befinden. Es ist deshalb wichtig, das Gefühl von Immersion beim Patienten zu evaluieren und durch entsprechende Anleitungen zu begünstigen. Virtuelle Expositionen sind genau so oder teilweise sogar noch wirksamer als Expositionen in vivo. Mehr Informationen zu den Anwendungsmöglichkeiten von Virtual Reality in der Psychotherapie finden Sie hier in unserem kostenlosen Starter-Guide. 

Voraussetzungen 30-Tage-Geld-zurück-Garantie

 

Wir geben Ihnen eine Geld-zurück-Garantie auf den Zugang zur Mediathek – über die gesetzliche Regelung hinaus. Wenn Sie Virtual Reality mit unserer Mediathek und dem Fortbildungsangebot nicht so nutzen können, wie Sie gehofft haben, dann bekommen Sie den Abonnementbetrag zurück.

Das sind die Voraussetzungen:

 

  • Sie haben Ihren Zugang aktiviert und unsere Mediathek auf Ihrer VR-Brille getestet.
  • Sie haben sich unsere Online-Tutorials angeschaut oder unseren live Starter-Kurs besucht.
  • Bei Fragen oder Problemen haben Sie einen telefonischen Beratungstermin vereinbart oder uns eine E-Mail geschrieben.

Wenn Sie alle drei Punkte erfüllt haben und Virtual Reality trotzdem nicht so nutzen können, wie Sie es sich erhofft haben:

Schreiben Sie uns uns einfach eine E-Mail an hello@virtuallytheremedia.com. Wir erstatten Ihnen dann den Betrag für den Zugang zur Mediathek zurück. Auf den Kauf der Hardware können wir Ihnen leider keine Geld-zurück-Garantie geben.